Раз вы перешли на эту страницу, значит, вы продолжаете проходить бесплатный Марафон изобилия и это день 3. А если попали на страницу случайно, то с правилами прохождения этого курса можно познакомиться здесь.
Марафон изобилия День 3 (фраза и мантра дня)
Мантра дня: _Sat Chit Ananda_ (Сат Чит Ананда)
Сат Чит Ананда — сложное слово из трёх санскритских терминов, которые, соответственно, означают «бытие», «сознание» и «блаженство».
Три прекрасных слова, которые мы так часто слышим в мантрах и медитациях. Три слова, которые так сладко и приятно произносить. Три состояния, к которым мы стремимся, познавая себя, познавая мир, познавая Вселенную и Бога — Сат Чит Ананда.
Фраза дня
«Today I focus on what I want to attract into my life»
(Сегодня я фокусируюсь на том, что хочу привлечь в мою жизнь).
Возвращайтесь к ней максимально много раз в течение дня и мысленно, и проговаривая вслух. Так вы сможете использовать её поистине волшебный потенциал на полную мощь.
Задание 3 дня Марафона
Надеюсь, что ежедневные упражнения полезны вам. Это помогает остановиться, выделить время на себя и погрузиться в сознание изобилия. Я рада быть проводником этой возможности для вас! Вместе мы создаём коллективную сеть, которая поддерживает создание новых открытий и осознаний.
- Напишите в тетради мантру и фразу дня.
- В вашей тетради нарисуйте банкноты, чеки, акции, облигации, векселя, монеты и любые другие платёжные средства.
Наберите достаточно платёжных средств, чтобы оплатить все долги и расходы, которые вы записали, выполняя 2 день Марафона. Используйте вашу фантазию, ваше творческое начало, хотя речь в данном случае идёт не о ваших навыках рисования, а о том, чтобы позволить себе создавать свою реальность и впустить её в свою жизнь.
Вы же хотите оплатить все свои долги и расходы и сейчас у вас есть полная свобода — создать, нарисовать решение! Почувствуйте удовлетворение от создания баланса между долгами и платёжными средствами, которые вы создаёте, как если бы это были настоящие платежи.
Дерзайте и получайте удовольствие!
Дополнительное задание для желающих. Напишите ответы на следующие вопросы:
- Вы проживаете свою жизнь, рассматривая её с точки зрения изобилия или недостатка?
- Какие послания и идеи касательно изобилия вы получили в детстве?
- Какие новые ожидания по отношению к богатой и изобильной жизни вы можете сформулировать прямо сейчас?
Возможно, отвечая на дополнительные вопросы к заданию, у вас могли возникнуть сложности с выявлением установок и идей касательно изобилия.
Предлагаю пройти небольшой тест от Джо Витале, который поможет узнать, какие установки таятся в глубинах нашего подсознания. Для того чтобы пройти тест, вам просто нужно отвечать «Да» или «Нет».
- Вас посещают мысли о том, что если вы станете богаты, то это негативно повлияет на взаимоотношения с близкими людьми?
- Слышали ли вы, когда были ребёнком, такое высказывание: «Пусть мы небогаты, зато порядочны»?
- Вы согласны с утверждением, что человеческая жизнь должна быть наполнена испытаниями и страданиями — именно таким образом можно заслужить счастье после смерти?
- Возникло ли у вас чувство вины, когда ваш доход превысил доходы ваших родителей?
- Приходилось ли вам ребёнком слышать рекомендации, что следует быть как все, не выделяться?
- Нравятся ли вам фильмы, в которых успешных, богатых людей изображают беспринципными, неразборчивыми, отличающимися надменностью и неуклюжестью?
- Страдаете ли вы хроническими заболеваниями, которые врачи признают неизлечимыми?
- Знакомо ли вам чувство зависти к людям, обладающим дорогими домами, машинами, хорошо и дорого одевающимся?
- Находите ли вы нечто романтичное и благородное в том, чтобы быть бедным?
- Случалось ли вам прекращать не устраивающие вас больше отношения и тут же вступать в новые, как две капли воды похожие на первые?
- Склонны ли вы оправдывать свои неудачи тем, что без начального капитала, связей и счастливого случая ничего не выйдет?
- Причина вашей заботы о своих финансах и здоровье только в том, что так хотят ваши близкие?
- Внешне всё хорошо, но вас не покидает чувство, что жизнь проходит стороной?
Подведём итоги теста:
Ответ «Нет» на 10−13 вопросов — вас можно поздравить, ваш коэффициент процветания очень высок, вам есть что рассказать о том, как работает закон притяжения денег.
Ответ «Да» на 4−6 вопросов — ваша самооценка несколько пострадала. Возможно, всё неплохо, но в вашей жизни не хватает азарта и драйва. Вам необходимо прояснить для себя свои желания, цели и осуществить их. Вы живёте «по течению», не задумываясь о том, как хотите жить и зачем.
Ответ «Да» на 7−8 вопросов — очень вероятно, что вы пребываете в состоянии самоуспокоенности, вам знакомы взлёты и падения. Такое положение вещей вас вполне устраивает, вы не стремитесь к большему, достойному вас процветанию и успеху. Но, задайте себе вопрос — та ли это жизнь, о которой вы мечтали, может стоит все таки сделать шаг из привычной зоны комфорта к новой жизни и к новым высотам? Поверить в то, что вы способны иметь большее и начинать действовать.
Ответ «Да» на 9−13 вопросов — вы знаете не понаслышке, что такое финансовые, эмоциональные и физиологические кризисы. Находясь в подобном состоянии, непросто изменить свою жизнь в позитивном направлении, т. к. подобные установки заставляют вас двигаться по замкнутому кругу вновь и вновь. Для того чтобы разорвать этот круг и вырваться на свободу, вам понадобится выявить свои установки и найти им замену в виде позитивных, открывающих дорогу к успеху. Вам необходимо разобраться с влиянием на вашу жизнь родственников, окружения, выявить страхи, ограничения, которые мешают вам выйти из замкнутого круга. Необходимо разобраться в своих отношениях с деньгами, научиться по- другому относиться к ним.
Медитация 3 дня (оригинальная версия)
Это оригинальная версия на английском языке. Именно её рекомендовано прослушивать во время медитации.
Марафон изобилия День 3 (текст и видео на русском языке)
Теоретическая часть медитации (русский перевод)
Добро пожаловать в день 3. В чём заключается действительность? Это то, что мы воспринимаем посредством своих чувств или речь идёт о чем-то другом, более глубоком?
Поразмышляйте минуту, где находился стул или то, на чём вы сейчас сидите, перед тем, как он был сделан. Где находился новорождённый, перед тем, как появится в этом мире? Если мы не можем видеть или прикасаться к какой-то вещи, это не значит, что она не существует. Это просто значит, что мы не можем её воспринимать в нашем трёхмерном мире в этот момент.
Таким же образом это работает с изобилием — неограниченная любовь, радость, бьющая через край, прекрасное здоровье или значительные материальные богатства.
Лишь потому, что вы не получаете того, чего желаете в этот момент, совсем не значит, что этого не может существовать для вас.
Мы проживаем нашу жизнь прежде всего на физическом уровне, где каждая вещь имеет свою форму и субстанцию, то, что мы называем материей. Некоторые смотрят на это физическое царство и видят недостатки, тогда как другие видят изобилие. Одни ощущают себя богатыми, тогда как другие чувствуют себя зажатыми в ограничениях из-за определенного опыта, который они могли получить в прошлом.
Пока мы будем верить, что материя является действительностью, нам будет казаться, что это действительность незыблема, в то время как материя и форма беспрестанно изменяются.
Итак, в чём же заключается действительность?
Точно так же, как мы существуем на уровне физическом, мы проживаем и на уровне ментальном. Разум — это часть нас самих, что воспринимает, думает, убеждает и оценивает. Наш мозг обладает огромной потенциальной энергией и поэтому мы можем изменить наш физический мир, просто изменяя свои мысли и убеждения.
В нашей ментальной сфере, на более глубоком уровне сознания, существует наша духовная сфера. Это то, что в нас вечно, неизменно и пронизано чистой неограниченной силой потенциала. Черпая из этого потенциала, мы получаем возможность совершать чудеса.
Внешний мир, который нам кажется объективным, в действительности исключительно субъективен. Это результат нашей собственной интерпретации — наши слова, мысли и убеждения создают определённые последствия в физическом мире.
Отсюда выходит, что изобилие не проистекает из внешнего источника. Оно идёт скорее изнутри — от мыслей, намерений, внимания и ожиданий.
Вы — мощное креативное существо, в силах воспроизводить своё восприятие, своё сознание и даже свою действительность, изменяя свои мысли и ожидания. Начните понимать и говорить на языке природы, пользуйтесь её бесконечными потоками энергии, информацией и разумом, чтобы насладиться великими щедротами духа – вашим врождённым правом.
Далее идёт подготовка к медитации и сама медитация. Как правильно слушать медитацию, подробно рассказано в статье о Марафоне Изобилия (ссылка в начале данной страницы) или посмотрите в видео ниже начиная с 5 минуты.
Видео с медитацией (День 3) на русском языке
Надеюсь, день 3 Марафона изобилия пройдёт у вас успешно. Если вы выполнили все задания третьего дня, значит, завтра смело можете открыть ссылку на 4 день.
Желаю вам прекрасного изобильного дня!